减肥饮食推荐
减肥饮食推荐: 1、每天早餐要吃的:鸡蛋、蔬菜沙拉、燕麦片、牛奶、水果。 2、午餐要吃的:烤...
食谱2022.12.26
鸡蛋面是一道简单又美味的面食,它可以搭配各种蔬菜、肉类和调料,拌出美味可口的口味。 一、准备食材 1、鸡...
资讯分享2022.12.24
一、准备食材: 1、米:粳米、小米、糯米、大米等; 2、蔬菜:青菜、豆腐、芹菜、莴笋、茄子、...
资讯分享2022.12.16
一日三餐食谱 早餐:燕麦片加水煮熟,加入一小勺蜂蜜,搭配一碗蔬菜汤,一份水果沙拉; 午餐:荞...
食谱2022.12.14
蔬菜窝窝头的做法大全集窍门都在这里,在这个冬天里,来上那么一碗热乎乎的蔬菜窝窝头,简直太温暖了。 材料:...
资讯分享2022.12.12