苦瓜是一种很独特的蔬菜，它的味道很苦，水分却很充足，既可以生吃，又可以做成多种菜肴。喜欢吃苦瓜的朋友们，都把...

食谱2023.09.27

减脂饮食需要把营养素分配的更均衡，热量上做好控制。也主张吃杂不吃细，食物同样要多样化。食材选择高营养低热量的...

资讯分享2023.09.27

家常快手青椒木耳炒鸡蛋 好吃到飞起，简单又快手。 用料： 鸡蛋4个，青椒1个，木耳1把，料酒1勺，生抽...

食谱2023.09.27

家常素炒茄子西红柿 准备配菜，茄子切薄片，泡在凉水里，防止变黑，西红柿切小粒，螺丝椒切小块，葱蒜切末。2、...

资讯分享2023.09.27

浓郁的酱汁包裹着每一粒米饭，肉丁和香菇带来丰富的口感，为了这一碗香浓的卤肉饭，我可以放弃减肥！ 厨房 【豆...

资讯分享2023.09.26

开水蛋花汤的做法 可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料,只要用开水一冲就OK了 加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤。 做法:...

资讯分享2023.09.26

家里有正在长个子的孩子，多给孩子吃牛肉，有助于长个子，今天晚上八点半，儿子下晚自习，80后夫妇特意为儿子包了...

资讯分享2023.09.25

1、虎皮鸡蛋是一道江苏省的传统名菜，属于苏菜系。 2、 今天刘嫂就来分享一下“虎皮鸡蛋”做法，喜欢的朋友可...

食谱2023.09.25

如何做西红柿炒鸡蛋 滑嫩的口感就要“say goodbye”。鸡蛋一定是先炒定型，然后再出锅，再炒西红柿...

食谱2023.09.24

早餐饼怎么做简单又好吃 在碗里打入鸡蛋，把莲藕碎和面粉、黑芝麻一起放进去搅拌均匀，然后依次揉成面团，按压成...

资讯分享2023.09.24