含蛋白质高的食物排名 ·1,鸡蛋:鸡蛋是一种非常亲民的蛋白质来源,而且它们的蛋白质含量非常高,多吃这些蛋白...

资讯分享2023.10.28

排骨的营养价值 病情分析:排骨的营养价值是非常高的,排骨中有骨胶原,维生素,蛋白质,脂肪以及磷酸钙等一些微...

食谱2023.10.21

蛋白质、脂肪和碳水化合物是三大基本营养素。 饮食质量差与心血管疾病风险和心血管疾病死亡增加之间存在密切关联...

资讯分享2023.10.15

浏览大图 炒饼的家常做法-炒饼的营养价值 炒饼的家常做法 食材准备 烙饼300克，圆白菜300克，色...

食谱2023.10.14

我们身体所需的碳水、蛋白质、维生素等营养物质需要均衡的补充。而我最近就是补充碳水补充的有点多的过分后导致了消...

资讯分享2023.10.14

蛋白质是构成人体细胞和组织最主要的物质，是生命的物质基础。处于生长发育阶段的宝宝，对蛋白质的需要量相对成年人...

食谱2023.10.13

无论是减脂还是增肌人群，都需要补充优质蛋白。 高蛋白食物不容易转化为脂肪，还可以给身体补充氨基酸，预防肌肉...

食谱2023.10.09

卤鹌鹑蛋的做法及配料 家常卤鹌鹑蛋的烹饪技巧 1. 卤煮类的菜,都可以选择红烧+鲜味酱油结合使用,超市卖的...

食谱2023.10.08

煲往往选择富含蛋白质的动物性原料，用温火煮食物，慢慢的熬。 （煲汤五忌）一忌中途添加冷水，因为正加热的肉类...

资讯分享2023.09.28

小龙虾的营养价值 小龙虾的营养价值很高，小龙虾含有丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收利用，小龙虾还含有丰富的...

资讯分享2023.09.25