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龙骨汤怎么煲最有营养(夏天用猪大骨炖汤,加入这两个配菜,祛湿润燥,营养丰富)

龙骨汤怎么煲最有营养 指导意见:一般来说,我们都知道龙骨是一种非常有营养的食物,有时我们可以煮一些萝卜龙骨汤,...

食谱2023.11.28

百合炒鸡蛋的做法(秋后最应吃这菜,钙铁锌都丰富,有条件多让孩子吃,营养又润)

百合炒鸡蛋的做法 食谱名称:【百合炒鸡蛋】准备材料:百合150克,鸡蛋4个 辅助材料:仔姜,醋适量 制作方法:...

食谱2023.11.27

胖头鱼的营养价值及功效(要吃剁椒鱼头,营养丰富,做法简单,常吃能改善大脑机能)

胖头鱼的营养价值及功效 保护心脑血管:胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用; 2....

食谱2023.11.24

100种简单晚餐做法(10道家常菜,做法简单,入口鲜香,营养丰富,大人孩子都喜欢)

100种简单晚餐做法 原料:鸡翅300克、鲜香菇120克、泡发木耳100克、火腿200克、盐1/2茶匙、生抽2...

食谱2023.11.23

白粥配菜菜谱大全(6道适合下粥的家常美食,道道营养丰富还特别好吃)

白粥配菜菜谱大全 早起喝一碗白粥再惬意不过了,配点美味搭粥菜,舒舒服服的开始一整天!快看看下面有你最爱的配粥小...

资讯分享2023.11.23

南瓜的各种吃法大全(南瓜是个宝,营养丰富,花不了多少钱,12种做法,端上桌就抢光)

南瓜的各种吃法大全 买老南瓜,去皮,切块上高压锅蒸熟,筷子搅碎,放凉不加一滴水,加酵母粉面粉,揉成面团,醒发一...

食谱2023.11.20

含铁丰富的食物有哪些(缺铁吃什么好)

含铁丰富的食物有哪些 含铁丰富的食物主要有动物肝脏、动物全血、瘦肉、豆制品、蔬菜和其他食物等。 1.动物肝脏。...

资讯分享2023.11.17

茶树菇排骨汤的做法(茶树菇排骨汤:营养丰富,口感鲜美)

茶树菇排骨汤的做法 做法步骤:第1步、干茶树菇浸泡,排骨浸泡出血水,中途换两次水。第2步、冷水放入排骨,准备焯...

资讯分享2023.11.14

鲤鱼的做法(教你做几道鲤鱼家常菜,营养丰富又好吃,做起来也很简单)

鲤鱼的做法 具体做法如下:将鲤鱼去鳃去鳞及内脏,宰杀干净,取出鱼头鱼骨,切大小均匀的鱼片,加姜丝、盐、味精、胡...

食谱2023.11.08

兔子肉里炖啥最好吃(兔肉这样吃才过瘾,12款美味做法麻辣过瘾营养丰富,那味道才)

兔子肉里炖啥最好吃 兔子肉剁成小块 2、切些青红辣椒备用 3、锅中热油,放入葱 姜 蒜,干辣椒,香料爆香...

资讯分享2023.10.25