荷兰豆的做法清炒荷兰豆 荷兰豆去头去尾择洗干净，加入食盐和植物油焯水1分钟左右 2、 提前准备料汁，蒜末，食...

食谱2023.11.08

圆来更新美食啦，今天分享的是“蒜泥荷兰豆怎么做才好吃？不变色？口感更清脆呢？”。 圆承包了一日三餐。 今...

资讯分享2023.10.17

炒，用荷兰豆、藕、木耳、胡萝卜一起炒，口感鲜嫩，营养可口，特别适合夏天吃，非常清爽。特别喜欢荷兰豆的清脆口感...

资讯分享2023.10.12

此外，荷兰豆还含有一种特有的植物凝集素，止杈素及赤霉素A20等，这些物质对增强人体的新陈代谢功能有重要作用。...

食谱2023.10.07

海一起学习吧…… 荷兰豆的营养价值： 荷兰豆的营养价值也是比较高的，可以适当的吃一些富含的各种微量元素，...

食谱2023.09.25

我喜欢吃荷兰豆，喜欢荷兰豆质嫩与清香，吃在嘴里满口清香和脆脆的感觉。最早我家都是炒着吃，用蒜蓉清炒，后来朋友...

食谱2023.09.14

凉拌荷兰豆的家常做法 【下厨房】凉拌荷兰豆栏目为您推荐凉拌荷兰豆做法大全,凉拌荷兰豆怎么做好吃技巧分享,凉...

资讯分享2023.09.08

熟悉龙宝的朋友都知道，我爱吃豆类食品，在超市里看到鲜嫩的荷兰豆，买了一斤回来，可以来个素炒荷兰豆。加一点辣椒...

资讯分享2023.09.04

带着微微的麻辣，爽口下饭，翠绿与深红的颜色也很美，年夜饭上做又快手又好吃 想摆盘也很简单，荷兰豆一根一根转着...

资讯分享2023.08.21

最喜欢过周末了，一家三口都在家，还不需要早起匆匆忙忙地赶去上班，还可以睡到自然醒。 对于普通上班族来说，一家...

资讯分享2023.08.21