清淡饮食吃什么 以下是清淡饮食应该多吃的食物: 1. 蔬菜水果:蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质,能够增强免疫...

食谱2023.11.29

丝瓜的做法简单又好吃 第一步:准备食材——丝瓜,花蛤,油,盐,蒜瓣。 第二步:花蛤去沙洗干净备用,丝瓜去皮切滚...

资讯分享2023.11.25

贝贝南瓜怎么做好吃又简单 贝贝南瓜去皮切块 2、蒸熟,捣碎,变成南瓜泥 3、加入糯米粉揉成面团 4、分成若干个...

资讯分享2023.11.25

番茄鱼怎么做好吃 第1步、鱼片加入料酒淀粉少许盐腌制一会儿。第2步、热少许油加入番茄炒。第3步、炒久一点。第4...

资讯分享2023.11.19

瑶柱粥的做法 制作瑶柱海鲜粥步骤 1.将大米洗净,净泡1~2小时 2.将耗干、瑶柱、银鱼干、香菇洗净净泡一小时...

资讯分享2023.11.11

怎样做茄子好吃又简单 茄子去皮切成滚刀块，加入一勺盐，腌制10分钟，挤干水分，加入一勺玉米淀粉，搅拌均匀，...

资讯分享2023.10.27

大家好，我是杰哥 今天给大家分享的是南瓜发糕 孩。 主要成分: 250克面粉、25克南瓜粉、50克玉米...

食谱2023.10.21

大家好，欢迎来到宽儿美食。鲈鱼营养丰富，含蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝、益脾胃、化痰止...

食谱2023.10.19

墨鱼的营养非常丰富，老少皆宜。今天下大雨不出去买菜了，就从速冻冰箱里翻出了这个野生墨鱼，做了这个爆炒墨鱼，家...

资讯分享2023.10.18

－简介－母亲的胃一直不太好，经常消化不良，吃饭不香！我只能变着法儿的做一些开胃菜让母亲多吃一点。这款马蹄糕是...

资讯分享2023.10.12