脊骨汤的做法 脊骨汤的做法 步骤1 牛脊骨洗净,入开水,把血水和膻味去除大约煮两分钟就可到处用冷水冲一遍。 步...

食谱2023.11.29

煮燕麦牛奶的正确方法 只要食用搭配合理，比如加点牛奶冲泡，甚至再加个蛋，那么，这种“纯享版”燕麦片，作为一种全...

食谱2023.11.17

高中生七天的早餐大全 今天小编为大家分享13道元气早餐,家有高考生,妈妈必学13款早餐!营养健康,简单易学,让...

资讯分享2023.11.09

天热了做菜就要简单快捷，它10分钟就上桌，鲜美好吃，解馋不油腻 很多。 所用材料：海鲈鱼1条，葱丝，蒜末...

食谱2023.10.21

高考期间饮食不需要专门化，主要满足能量和营养的供给需求即可，一般来说，应遵循以下原则： 一、食品卫生 作...

食谱2023.10.18

香辣味的五花肉片、Q弹的粉条、各种清爽的蔬菜和香菇，是这道菜品的主要食材。有动物蛋白、植物纤维以及营养丰富的...

食谱2023.10.10

天气越来越热了，可以多吃些蒸菜，简单几步就做好，做好的菜品原汁原味，清淡营养，最关键的是炎热的夏天少了油烟的...

资讯分享2023.10.08

民以食为天！高三学生吃好更是重中之重！我家高三娃仅早餐在家吃，午晚餐在学校食堂吃，常常说饭菜做的难吃极了！因...

资讯分享2023.09.26

香芋蒸排骨 块，清洗干净，沥干水分 凉水下锅，放姜片，料酒焯水三分钟捞出，再次清洗干净，沥干水分 。 2...

资讯分享2023.09.26

江苏高考进入第二天。虽然只有外语一门科目的考试，不过考虑到下午3点开考到3点半这段时间，有英语听力测试，南京...

食谱2023.09.20