白也能一次成功。 火煮5分钟，煮到水分收干即可，捞出。 2、红枣煮过会更好吃，也会变软更容易捣碎，而且也...

食谱2023.09.01

有胃病的人吃什么最养胃 馒头可以养胃，有胃病的人不妨试试作为主食。 1⃣️主食类:主要有米饭、馒头、面条...

食谱2023.09.01

一周营养食谱安排表图 大学生营养餐量表? 大学生一周营养餐量表 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉2...

资讯分享2023.09.01

1、韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。 2、 今天老刘就来分享一下“鸡蛋韭...

资讯分享2023.08.31

学生，早餐不能凑合，每天都要认真做。 变着花样让孩子多吃点蔬菜多吃点高蛋白的食物，让他们每天都精力充沛好好...

资讯分享2023.08.30

前几天用高压锅压了一锅蜜红豆，这几天就可着劲儿地折腾着吃。现在天冷，甜品做得少，多是用它做成各种主食，譬如蜜...

食谱2023.08.30

过了元宵正式进入开工季啦，你的节后犯懒综合征准时报到了吗？一年之计在于春，又到了年度洗心革面立新愿的时刻。回...

资讯分享2023.08.30

一碗糯米饭＋一碗紫菜油条汤，是温州人的标配早餐。 在外求学或者工作的温州人，100个里面有99个人会想念温...

食谱2023.08.27

早餐吃什么有营养(早餐吃什么有营养又健康) 大家都知道吃早餐对每个人来说都是非常重要的，因为我们的身体在晚...

食谱2023.04.21

关于每天基本的“早餐”又是另一个话题了。说到早餐，它无疑是一天三餐中最重要的一餐。它起着承上启下的作用。它不仅需...

资讯分享2023.04.20