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小白菜的功效(一个月只吃菜不吃主食会瘦吗)

小白菜的功效 小白菜的功效如下:1、能够通利肠胃,因为小白菜当中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有很好的刺激...

食谱2023.10.18

这个菜,有些人只吃叶子不吃茎,实在可惜!

厨家以前是属于前者,只吃叶子不吃茎的,后来亲戚告诉我们一种美味做法,把叶子和茎分开来,茎用来炒肉,非常的好吃...

食谱2023.10.09

减脂只吃水煮菜?试试这款万能蘸料,蘸啥都好吃,轻松掉肉肉

火锅嘛?我都被她逗笑了。是的,吃减脂餐最大的问题就是会馋。只要按照正确的食谱来吃,其实并不会饿。但是减脂餐是...

食谱2023.09.11

一根玉米热量(晚餐只吃一个玉米能减肥吗)

一根玉米热量 一根玉米的热量不高,一片玉米的重量约为200克,含有约400热量。 100克鲜玉米的热量是...

资讯分享2023.09.11

一天一包黑芝麻糊会胖吗(早餐只吃黑芝麻糊行吗)

一天一包黑芝麻糊会胖吗 若是习惯规律性饮食,一天一包无糖黑芝麻糊,一般不会胖。但部分人存在不良饮食习惯和生...

资讯分享2023.09.05