生吃苦瓜的功效与作用 生吃苦瓜的功效与作用:一、生吃苦瓜,最大限度的保留苦瓜中含有的维生素C,而具有清除自由基...

资讯分享2023.11.25

凉拌苦瓜的家常做法 小窍门: 1.苦瓜一定要切薄,焯水时间不要太长,才可保证爽脆的口感。 2.凉拌菜里放点...

资讯分享2023.10.28

苦瓜是一种常见的食材，吃起来带有一点点苦，营养价值高。富含维生素、苦瓜甙、多肽—P等微量元素，对人体非常有益...

资讯分享2023.09.07