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用它代替米饭,不运动也能轻松瘦,坚持3个月,腰围小2寸

2寸!现在生活中,很多人为了健康都会选择食用粗粮,而玉米就是人们吃粗粮的首选。 人们都喜欢把玉米磨面以后制...

食谱2023.09.19

木糖醇的功效与作用(木糖醇代替糖的危害)

木糖醇的功效与作用 木糖醇是一种低热量的天然甜味剂,具有防龋齿、降血糖、减肥等多种功效与作用。 木糖醇的...

食谱2023.09.10

用豆腐代替肉,做一顿让人畅快淋漓的咖喱饭吧~

好吃的减脂餐20天挑战!重申,不是极端严格的菜谱,只是在低脂的基础上尽可能做得好吃,低脂是种生活方式,心情愉...

资讯分享2023.09.06