玉米的100种吃法 开动吧 『低脂』无米蛋炒饭 用料 鸡蛋1个 花菜1个 玉米粒50克 虾仁100克 鸡胸肉...

食谱2023.11.17

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资讯分享2023.11.17

炒素菜有哪些菜谱 十一、青椒炒鸡蛋 食材: 鸡蛋,青椒,姜,生抽,盐 做法: 1、青椒清洗干净切成小块,碗中打...

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老年菜谱100例 以补充蛋白质为例,常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋白质。肉类选择上...

食谱2023.11.17

食堂菜谱1000例 简单的家常菜谱 家常菜拍黄瓜的做法如下:黄瓜1、蒜米2瓣、辣椒1、香醋5克、酱油20克、橄...

食谱2023.11.16

香菇瘦肉汤的做法 步骤1 香菇泡好切好 步骤2 肉切好 步骤3 上锅放水 步骤4 水开后放入肉 步骤5 开后,...

食谱2023.11.16

上班族带饭午饭菜谱 切菜炒菜。主要是洗菜和切菜和切配菜花的时间比较多。 左思右想，为了省钱，她决定自己带饭上...

食谱2023.11.15

孕妇能吃的菜谱 PS：紫薯燕窝粥营养价值非常高，能补肺养阴、润肠通便、补虚养胃，缓解食欲不振和便秘，提升孕妇的...

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海参的三十种做法菜谱 红烧海参 原料:葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉 做法: 1...

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