首页 标签存档:营养

早餐吃什么好比较有营养的(100种懒人营养的早餐)

早餐吃什么好 比较有营养的 第一是水煮鸡蛋,鸡蛋的营养价值是非常高的,在早餐的时候可以吃土家鸡蛋,营养价值...

资讯分享2023.10.23

蛋黄酥这么做,健康还营养,好妈妈要收藏

今天和大家分享一个超级好吃的蛋黄酥!沙沙的咸蛋黄与甜蜜的豆沙馅味道交错融化,口感丰富不腻口,一口咬下去酥的直...

食谱2023.10.23

夏天必备消暑神器,绿豆糕,营养又美味。

凉粉,今年也不例外。接下来给大家介分享一下夏天的凉爽。 豆,原产地,印度,现在全国各地都有种植,绿豆清热之...

食谱2023.10.23

过年教你这样做藕盒,营养加倍,清淡不油腻,老人小孩都爱吃

,招待客人都有面子,做法很简单!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! 【材料】:莲藕 4节、瘦肉 300...

食谱2023.10.22

早餐不用愁,教你做简单三明治做法,营养丰富还健康,懒人必备

蹭蹭一下子到星期六啦,孩子也放假在家,起的也不用那么早,等到8.9点再叫起床,早上起来就在抱怨说本来今天打算...

资讯分享2023.10.22

怎样熬鲫鱼汤好喝又营养(家庭鲫鱼汤的简单做法)

怎样熬鲫鱼汤好喝又营养 把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后,用适量的盐涂抹鱼身腌制15...

资讯分享2023.10.22

凉拌腐竹好吃有窍门,学会这个新做法,营养又健康,特别开胃下饭

凉拌腐竹好吃有窍门,学会这个新做法,营养又健康,特别开胃下饭。凉拌腐竹相信很多人都喜欢,吃起来味道也特别不错...

资讯分享2023.10.21

豆渣饼搭配它来做,香气十足,不仅多了卖相,营养也更加丰富

煎蛋饼加入了培根,别看只是这样少许点缀,顿时提味不少,让口味平凡的豆渣饼立即大变身,香气十足。不仅多了卖相,...

资讯分享2023.10.21

丝瓜里加一个荷包蛋,这样做太鲜美了,营养开胃又下饭,比肉还香

孩都爱喝,大家赶快跟着我来做做吃吧! 【丝瓜荷包蛋汤】 【基本食材】丝瓜,长白菇,鸡蛋三个,大蒜,生姜,...

资讯分享2023.10.20

多宝鱼的绝妙做法,专治食欲不振,鲜美又营养,绝对是一道硬菜

多宝鱼就是我们平时经常吃的比目鱼,多宝鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等,其...

资讯分享2023.10.20