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干芡实要泡多久?干芡实和新鲜芡实营养一样吗-壹健康经验

今天家里买了一些干芡实,那干芡实在吃之前要泡多久呢?干芡实和新鲜芡实的营养价值是不是一样的呢? 干芡实要泡...

食谱2023.09.24

紫薯的新吃法,入口即化,营养美味,一口一个香喷喷,连渣都不剩

这2天又降温了,大风刮得家里的窗户都呼呼作响,感觉随时会把窗户吹掉了。早上孩子出门上学前跟我说,想吃奶香紫薯...

资讯分享2023.09.24

早上吃什么好有营养(营养早餐)

早上吃什么好有营养 早上可以食用鸡蛋、粥、牛奶、水果等,简单又营养。 1.鸡蛋。早上可以吃鸡蛋,其营养价值...

食谱2023.09.24

南瓜炖土豆,鲜嫩爽口,营养丰富,这样做好吃到爆

南瓜炖土豆,鲜嫩爽口,营养丰富,这样做好吃到爆 今天给大家介绍的美食叫做南瓜炖土豆。这道美食中,南瓜和土豆...

资讯分享2023.09.24

腊肉焖饭:营养丰富,成品诱人,香气十足,一学就会

腊肉焖饭:营养丰富,成品诱人,香气十足,一学就会 就想到了做一份腊肉焖饭。 食材准备美食名称:腊肉焖饭...

食谱2023.09.24

打豆浆可以加哪些东西更营养(豆浆的最佳搭配)

打豆浆可以加哪些东西更营养 红枣豆浆:豆浆具有润肤美容的功效,红枣可以补血养颜,豆浆和红枣一起搭配,既可以...

食谱2023.09.24

排骨玉米胡萝卜汤的做法(玉米胡萝卜排骨汤,营养丰富,鲜美不油腻)

排骨玉米胡萝卜汤的做法 排骨玉米胡萝卜汤的做法,排骨玉米胡萝卜汤怎么做请看步骤:1.准备好食材,排骨是买时...

资讯分享2023.09.23

玉米面做早餐饼,手不粘面,筷子一搅,方法简单,营养又美味

饼哦! 【主要材料】:玉米面粉、中筋面粉、鸡蛋两个、酵母、纯牛奶 【具体做法】: 第一步:玉米面粉、中...

资讯分享2023.09.23

夏天这菜最营养,不费一滴油,蒸一蒸就上桌,清淡又解暑

白旗投降了,说这段时间做菜要做清淡快手的菜,减少在厨房呆的时间,怕中暑。 最近蒸菜吃的比较多,蒸菜是很简单...

食谱2023.09.23

剥好的毛豆怎么炒好吃(毛豆这3样是绝配!花小钱炒一盘,补钾补钙,营养解馋,别不懂)

剥好的毛豆怎么炒好吃 直接洗净毛豆后下入开水壶,用凉水开煮,加入豆量的10%左右重量的日式味增,开盖煮15...

资讯分享2023.09.23