香煎鳕鱼扒银鳕鱼身体内含有大量脂肪，黑色或灰黑色皮肤皮纯白肉丰富的油脂。食用起来肉质白细鲜嫩。不少国家把银鳕...

资讯分享2023.10.14

冬瓜薏米排骨汤 🌟食材:排骨、陈皮、冬瓜、薏米、扁豆、眉豆、莲子✅ 做法:1.排骨洗净干净,焯水去血沫.2...

食谱2023.10.14

块即可装盘备用； 块 起锅加入清水，把牛肉冷水下锅焯水，加入适量的料酒去腥，大火煮开，煮开后撇掉浮沫，然...

资讯分享2023.10.14

我们身体所需的碳水、蛋白质、维生素等营养物质需要均衡的补充。而我最近就是补充碳水补充的有点多的过分后导致了消...

资讯分享2023.10.14

你吃的食物成为了你， 你的思想也成为了你， 秉璇与你慢慢说，慢慢聊...... 饮食营养与健康 饮食...

食谱2023.10.13

现代人越来越重视健康，也知道早餐的重要性，因此早餐不要马虎。对于早餐，我从不将就，也不凑合，即使一人食早餐也...

资讯分享2023.10.13

就把这道美食的详细做法，分享给大家，特别的开胃下饭。 葱适量，食用盐，食用油，料酒，酱油，白糖，鸡精。...

资讯分享2023.10.13

家常炖大鹅怎么炖好吃 【铁锅炖大鹅】所需材料：大鹅1只、豆油和盐适量、大葱1段、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒3...

资讯分享2023.10.13

燕麦是我们平时常见的一种食材，除了做粥外，我们可以换一种做法，和土豆搭配也很营养美味哦。 原料 土豆1-...

资讯分享2023.10.13

怎么凉拌黄瓜好吃又简单 【凉拌黄瓜】材料:黄瓜、小米椒、葱花、大蒜、白糖、盐、生抽、陈醋、蚝油、香油1、黄...

资讯分享2023.10.13