十大豆类营养排名 黑豆 黑豆富含蛋白质、铁和不饱和脂肪酸,同时还含有丰富的维生素和纤维素等。 低GI:...

资讯分享2023.09.20

黄花菜含有丰富的营养物质，而且任何人都能吃，即使是坐月子的女性也是可以吃黄花菜的。月子吃黄花菜对身体有好处，...

食谱2023.09.20

秋葵营养特别丰富，今天就来一道秋葵酿虾吧～～ By 伊呀- 用料秋葵 5个大虾 8只食盐 适量胡萝卜 一...

资讯分享2023.09.20

朋友的喜爱，闲暇之余做给家里的娃做来吃吧。 【原料】布丁原料 牛奶——150克 淡奶油—150克 白...

资讯分享2023.09.20

By 鱼家二菇凉 用料绿豆淀粉 一碗水 适量姜末、蒜末 适量辣椒酱 一勺食用油 一勺酱油 适量葱 一根...

资讯分享2023.09.20

中学生营养餐一周食谱 推荐食谱:南瓜虾丸汤 原料:鲜虾,南瓜,冻豌豆,黑胡椒粉,盐,料酒,鸡精。 做法:...

资讯分享2023.09.20

如何做西兰花好吃又简单 蒜蓉西兰花：将西兰花切成小朵，焯水煮熟后捞出备用。锅中加入适量橄榄油，放入蒜蓉翻...

资讯分享2023.09.19

时蔬金枪鱼炒饭 By elsa1975 配料： 金枪鱼 1块、鸡蛋 2个、洋葱 半个、夏南瓜，胡萝卜...

食谱2023.09.19

各位朋友大家好，我是宝马雕车香满路996。今天给各位朋友分享一道儿时记忆中的端午节“卧鸡蛋”。 “卧鸡蛋”...

资讯分享2023.09.19

木耳菜的做法 木耳菜的做法推荐最新营养 番茄木耳菜肉丸汤 原料:肉末、番茄、木耳菜、生姜粉、淀粉、料酒、...

资讯分享2023.09.18