首页 标签存档:营养

正宗的三鲜馅水饺,味道鲜美,健康营养(建议收藏)

嫩“草”们,实在忍不住 薅了一些,随之搭配一些营养丰富、颜色鲜艳的食材,种类虽丰富,但又不过于多,五种刚刚好...

资讯分享2023.10.07

手残党也能做的一道美食——韭菜炒花蛤肉,营养又美味

​ 今天买了一把韭菜准备回家包饺子,结果没有买到合适的饺子皮。不过没关系,韭菜‬炒‬花蛤肉‬安排‬起来‬。...

资讯分享2023.10.07

两三块钱就做一大盘,开胃下饭,给老公的下酒菜,营养美味吃不够

最近总是提不起食欲,不知道吃些什么?妈妈提议说不如做一份虎皮尖椒,略微焦香的尖椒皮,辣椒香味和酱香味四溢,想...

资讯分享2023.10.06

早餐不用出去买了,10分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又解馋

早餐不用出去买了,10分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又解馋。俗话说一日之计在于晨,早上起床时人的精神状态...

资讯分享2023.10.05

入秋后,这两样素菜一起炒,不放肉也很香,正当季又营养,记得吃

白菜和白玉菇,给家人炒了这道“双白素炒”的下饭菜,吃着也特别带劲。 白菜和白玉菇非常搭配,将它们搭配在一起...

食谱2023.10.05

秋葵炒肉别小看他,营养又美味,简单易上手,滑润清爽味道特别棒

去年我们单位办中秋晚会,有赞助商为我们所有的工作人员赞助午餐和晚餐,公益团队讲求的是健康和低脂,说白了为我们...

食谱2023.10.05

红薯粉炒青大蒜,做法家常又简单,开胃下饭营养好

1、地瓜粉也叫番薯粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈颗粒状,有粗粒和细粒两种,通常家中购买食用以...

资讯分享2023.10.05

减肥食谱打卡冬瓜海米豆腐汤,一碗下肚,营养美味没有任何负担

伙伴。 虽然冬瓜营养丰富,但是不同烹饪方法对于减肥效果影响比较大。如果既考虑美味又考虑健康的话,冬瓜做汤就...

资讯分享2023.10.05

木耳炒洋葱(厨师长教你:“木须肉”的家常做法,营养丰富很适合老人孩子)

木耳炒洋葱 第1步、洋葱切掉两头剥去外皮清洗干净 第2步、洋葱切成块 第3步、水发木耳撕成小朵 第4步、热...

资讯分享2023.10.05

怎么做南瓜馒头(好吃又好看的南瓜花样馒头,做法简单营养健康,大人孩子都爱吃)

怎么做南瓜馒头 南瓜奶香馒头 by 小小晗子 配料:去皮南瓜180克、普通面粉260克、奶粉30克、干...

资讯分享2023.10.04