首页 标签存档:营养

营养又可以补钙的食物黑豆因为它能补钙所以婆婆在世时每年都会种

我学会了当年婆婆做给孙子吃的两款能补钙的食谱,分享给大家,希望能帮助到有需要的朋友们。 姜汁黑豆豆浆,生姜...

资讯分享2023.09.13

两锅让你轻松过周末,营养美味

A.干锅大虾 食材: 大虾,土豆条,洋葱丝,青花椒,姜片,蒜切两半,葱段,干辣椒结,香菜,玉米淀粉,麻辣...

资讯分享2023.09.13

咸蛋黄焗南瓜,营养家常菜,孩子老人都很适合吃,还能做主食零食

南瓜是软糯又香甜的食材,稍微一蒸就软烂到没有牙也能吃,许多孩子的辅食都是选择南瓜,不止香甜,还有多种人体所需...

食谱2023.09.13

玉米面这样做,好吃又营养,多吃粗粮营养更健康,老少皆宜

玉米面是玉米磨成的面,用玉米粉经高温高压工艺制成的面条玉米面含有丰富的营养素,玉米面没有等级之分,只有粗细之...

资讯分享2023.09.13

全营养活海参的制作

特点: 原料: 活海参7500克。 调料: 盐28克,味精25克,胡椒粉5克。 活海参不开膛初清洗...

食谱2023.09.13

临沂炒鸡的正宗做法(大厨教你这么做临沂炒鸡,营养又好吃)

临沂炒鸡的正宗做法 临沂炒鸡是临沂传统地方名吃,以麻辣咸香鲜著称。此菜谱系综合多家做法自创版。主料:散养一...

食谱2023.09.13

大锅乱炖蔬菜,蔬菜的多样性,使蔬菜营养更美味

乱炖,是东北地区比较普遍的家常炖菜之一,这道菜肴就将近10种食物,非常符合食物多样性的原则。在家中我们也可以...

资讯分享2023.09.13

冬季最容易储存的青菜,营养丰富,常吃补骨髓壮筋骨

天气一冷,可以买到的蔬菜种类就越来越少了,特别是北方地区,市面上卖的蔬菜多以反季节蔬菜为主,反季节蔬菜价格比...

资讯分享2023.09.13

夏季下饭菜谱家常菜做法(夏天出汗多喝汤,这七道汤品就不错,味美营养又可生津解渴)

夏季下饭菜谱家常菜做法 🔅今天c位菜谱🔅 1⃣️ 土豆炖牛腩 这道菜被家属称为牛肉料理之最,很适合作为米饭...

资讯分享2023.09.12

五大美味又营养的奶昔

紫薯奶昔 紫薯1颗,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。 1、将紫薯蒸十分钟,然后取出来,用刀切丁。 2、...

资讯分享2023.09.12