炸鸡排怎么做 香酥炸鸡排的做法 1.把鸡胸肉平切成三份 2.用松肉器把每片鸡胸肉两面都捶松,这样好入味。 3....

食谱2023.11.18

炸鸡排热量 炸鸡排的热量是比较高的。一份炸鸡排的热量达到了224大卡。 一般情况下炸鸡排的热量还是很高的,1...

资讯分享2023.11.06

减脂想控油，又不想总是吃水煮的，那就空气炸锅做一下吧，很好吃，虽然看上去不太好看。 By 爱美食的紫玉...

资讯分享2023.10.21

鸡胸肉低脂高蛋白，营养价值高，自己做炸鸡排干净卫生，刚出锅的鸡排金灿灿油汪汪，外皮酥脆，鸡肉鲜嫩，尤其是炸好...

资讯分享2023.09.28

孩放心大口吃！ 一.鸡排材料：鸡胸肉2块，牛奶2勺，白砂糖1勺，盐适量，生粉适量，面包糠适量，白胡椒粉适量...

食谱2023.09.25

孩子们很喜欢吃外面的鸡排，可我总觉得外面的油很不放心，而且每次感觉那个肉跟没炸熟一样。特别是夏天，肉质也担心...

食谱2023.09.16