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怀孕哪些水果不能吃(备孕、怀孕、月子期间可以吃的水果✅)

怀孕哪些水果不能吃 孕妇有哪些水果不能吃怀孕的妈妈们总是有很多禁忌的,因为各种原因对胎儿会造成很 大的 伤...

食谱2023.09.16

「月子系列二」坐月子期间米酒胜过水,靠谱吗?

老一辈的人说,产后的妈咪坐月子期间不能喝水,要喝米酒。他们的根据是:喝水会导致身体水肿不易恢复;还容易得风湿...

资讯分享2023.09.14

减肥期间三餐怎么吃

伙伴们分享一下我的每日三餐。 首先从早餐开始,早餐是每天最重要的一餐,一定要吃,长时间不吃早餐容易导致低血...

食谱2023.09.13

一个汉堡的热量(减肥期间没忍住吃了2个汉堡)

一个汉堡的热量 一个汉堡的热量大概在500大卡左右,由于制作汉堡所需要的材料不同,所以其热量也会有所差异。...

资讯分享2023.09.08

减脂期早中晚吃什么主食掉秤快?减脂期间低卡主食合集来啦

紫薯 推荐理由 膳食纤维丰富 体积大,增强饱腹感味道自带香甜 可以帮助肠胃消化减少脂肪的囤积 红薯...

食谱2023.09.05

大姨妈期间炖汤食谱大全(什么炖鸡汤好喝又营养)

大姨妈期间炖汤食谱大全 以下是店铺为你整理的月经期煲汤营养食谱大全,希望能帮到你。 生理期最好喝什么汤 一...

资讯分享2023.09.04

怎么做辣椒酱详细方法(教你做低热量辣椒酱,减肥期间再也不用吃那些淡出鸟的食物)

怎么做辣椒酱详细方法 缅甸粽子和辣椒,用玉米叶或香蕉叶包成,别有一番风味。 准备一些新鲜红辣椒,洗净,晾...

食谱2023.09.03