寒冷的冬天到了，肯定很多人都在发愁，这么冷的天，吃点什么好呢？今天，我就给大家分享一个神仙食物，茭白。 可...

食谱2023.10.21

知道为什么江南的妹子们个个都肤白水嫩不？那是因为她们平常吃的食物就能美容啊！茭白是江南三大名菜之一，备受喜爱...

资讯分享2023.10.06

五彩茭白 By 一寸食光 配料： 茭白 1个、胡萝卜 1个、金针菇 适量、黑木耳 适量、柿子椒 1个、...

资讯分享2023.09.18

高考季，后勤保障必须做好，营养与口味都很重要。鳝鱼富含蛋白质，黄鳝的蛋白质含量丰富，并且富含钙、磷、铁等微量...

资讯分享2023.09.14

你爱吃茭白吗？茭白，也有些地方叫它“篙芭”，可能对于北方人不太熟悉，但它却是“江南三大名菜”之一，南方人特别...

资讯分享2023.09.02

朋友说要给我们做一道茭白炒肉，我原来没有听说过茭白，看到她买回来的食材，还以为是笋~ 上网查了一下，原来不...

资讯分享2023.08.29

茭白营养价值很高，具有丰富的膳食纤维和蛋白质，但是热量低，对预防肠癌、降低血压、预防心血管疾病、清热解毒有很...

资讯分享2023.08.21

茭白青椒炒肉丝的做法： 准备材料：茭白、青椒、猪肉丝、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、芝麻...

食谱2023.02.04

茭白是一种口味清淡的绿色蔬菜，具有营养丰富、热量低、口感清脆的特点，是营养餐桌上的佳品。茭白可以多种方式加工...

食谱2023.01.15

这可是一道著名的家常菜,别看它名字叫「茭白」,但是和胡萝卜并不相克。茭白清脆,茭白所含的营养价值也非常高,而...

资讯分享2022.12.19