早上喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福，如果可以，再来一根油条～ 破壁机超适合懒人，只要把食材都准备好...

资讯分享2023.10.10

秋季适合多喝一些汤汤水水，给身体补足水分。另外多吃一些温润滋补的食物，顺便把脾胃养好，这样身体好，皮肤也会更...

资讯分享2023.09.29

打米糊怎么搭配更营养 ➖步骤:红枣去核切片,所有食材放入料理机,启动米糊键即可 ➖功效:美白养颜,润肠促消...

食谱2023.09.14

最养胃的米糊食谱 🔶冰糖适量 1️⃣山药去皮洗干净+小米洗干净+燕麦放入破壁机 2️⃣加清水700g 3️...

食谱2023.09.09

南瓜米糊的做法 南瓜米糊的做法步骤 1食材准备;南瓜、大米、燕麦、白砂糖。大米提前泡上一个小时。 2南瓜去...

资讯分享2023.09.08