坐月子期间吃什么蔬菜好 适合产后的蔬菜主要有：羽衣甘蓝、胡萝卜、红苋菜、青椒、西红柿、发菜、红甘蓝、花椒、卷心...

食谱2024.03.24

坐月子吃什么东西最好有营养 月子期间尽量多吃一些蛋白质比较高的食物。例如瘦肉、鱼类、蛋类奶制品，这些食物有利于...

食谱2023.12.01

最适合坐月子吃的6种水果 坐月子期间可以吃哪些水果呢?月子里寒性的水果要少吃或者不要吃,可以多吃中性的水果,热...

食谱2023.11.29

坐月子可以吃什么水果 🔸菠萝一消除疲劳 菠萝味甘,性平,富含维生素B1,可以消除疲劳,增进食欲,有益于产后恢...

食谱2023.11.28

产妇能吃什么水果 月子里可以吃什么水果?听你的白细细说来 苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。苹果能使皮肤...

食谱2023.11.27

冬瓜排骨汤禁忌 冬瓜排骨汤并没有绝对的搭配禁忌,但在一些特殊情况下不建议和高嘌呤类食物或寒性食物同吃。 冬瓜...

资讯分享2023.11.26

丝瓜怎么做下奶最快 丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用下来效果最好。每天都可以吃一次。 告诉你一个健康下奶四蔬汤准备...

资讯分享2023.11.25

坐月子食谱大全及做法 科学坐月子最重要的就是要科学饮食!月子里既要照顾到产后妈妈的身体恢复,又要考虑到产后下奶...

资讯分享2023.11.24

坐月子能吃什么菜谱大全 坐月子还是要吃得营养一些 有利于身体恢复哦～ 🔹第一天 早:红豆汤小丸子➕白煮蛋➕面包...

资讯分享2023.11.20

产妇吃什么水果最好最营养 ★苹果——味甘、性平 功效:提供身体所需营养物质、防止便秘。 ➡️Tips:可以切成...

资讯分享2023.11.16