空腹不能喝牛奶的原因 空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化...

资讯分享2023.11.23

早晨空腹喝牛奶好不好 早晨空腹喝牛奶一般不好，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻、消化不良等现象。 在早上...

食谱2023.11.12

什么是碳水化合物食物 碳水化合物是我们最容易从食物中获取的主要营养元素 碳水化合物其实就是“糖类”以下这些...

食谱2023.10.20

玉米燕麦粥对于宝宝们来说，不像我们大人可以搭配各式菜肴来吃，所以除了主食外，还需要额外添加些营养才行。在宝宝...

食谱2023.10.16

家庭烧烤的做法和配料 另一种则是参考蒜蓉粉丝蒸海鲜的做法，将蒜头切细蓉，用没过蒜蓉的油将蒜蓉熬至金黄色。...

资讯分享2023.10.11

每天早晨，路过楼下的煎饼摊，看见很多人在排队买杂粮煎饼，闻着特别香，自打我来到济南以后，就特别喜欢吃杂粮煎饼...

食谱2023.09.22