脆皮鳕鱼 鳕鱼有“液体黄金”之称，营养价值极高。它刺少，肉质紧实，味道极鲜，蛋白质含量高于一般海鱼，且脂肪...

资讯分享2023.09.12

冷冻鳕鱼的香煎做法 香煎牛排: ①牛肉入锅前先撒盐、胡椒调味 ②平底锅加热,可以放少量的油或者无油,先大火...

食谱2023.09.10

最近天天下雨，还很湿热，做一款下饭祛湿的麻辣口味的菜来提提胃口，用鳕鱼来做没有一根刺，再也不怕扎。鳕鱼被称为...

资讯分享2023.09.10

宝宝饮食要营养均衡，口味还要合胃口，食材还要比较讲究，还不能经常重样，你别说，解决宝宝的一日三餐真是宝妈非常...

食谱2023.09.06

鳕鱼的热量为88千卡/100g，每100克该食物含有：脂肪0.50克；胆固醇114.00克；核黄素0.13克...

资讯分享2023.09.05

很多人会惊讶，深海鳕鱼怎么能做出美味菜式呢？其实，深海鳕鱼既可做出極美味的菜式，也可做出具有益於健康的菜式。...

资讯分享2023.03.05

红烧鳕鱼的家常做法 红烧鳕鱼是一款非常受欢迎的家常菜，它的营养价值和口感都很高，配上恰到好处的调料，更能体...

食谱2023.02.27

鳕鱼8种最佳吃法 鳕鱼8种最佳吃法是什么?说起鳕鱼,相信有的人就非常的熟悉了,因为它的做法非常的多...

食谱2023.02.19

红烧鳕鱼块是一道经典的家常菜，它简单可口，口感鲜美，十分受欢迎。下面介绍一下红烧鳕鱼块的做法： 一、准备材...

食谱2023.02.16

美食杰菜谱： 香煎鳕鱼：香煎鳕鱼是一道经典的家常菜，它能够让人品尝到鳕鱼的鲜美滋味。首先，将鳕鱼洗...

资讯分享2023.02.11