小米绿豆粥的功效和作用 小米绿豆粥具有清热解毒、解暑止渴、消肿通淋等功效,但是不可以吃太多。 一般情况下...

食谱2023.10.13

小米粥和什么搭配最好 小米和燕麦一起搭配,能增加各种维生素、矿物质,适合心脏病,高血压和糖尿病患者食用。...

食谱2023.10.13

最有营养的七种米 最滋补的是粳米：南粳香米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形...

资讯分享2023.10.12

静 米喝雪梨来分享一道养生美食， 学会这种做法，一个秋天都舒坦。 米浸泡十分钟。 米的营养成分也会流...

食谱2023.10.11

小米的营养成分 我们比较下黄小米和大米的营养成分：小米营养成分表/100g 大米营养成分表/100g 二、...

资讯分享2023.10.11

山药小米红枣粥功效 红枣山药小米粥具有补脾益气、养血安神、健脾暖胃、提高免疫力等功效和作用。 "山药红枣...

资讯分享2023.10.10

零食给孩子吃，酥脆咸香，超好吃。 米来做它，比买的还好吃，具体做法见下。​ 米锅巴】 米90克、面粉1...

资讯分享2023.10.07

小米粥怎么熬好吃 准备好的小米放在一个碗中，加入适量的清水，把小米清洗一下，清洗小米的时候轻轻淘洗，清洗2...

资讯分享2023.10.06

米，一个鸡蛋，筷子一搅，五分钟出锅，快速有营养的早餐饼。 米新吃法，不熬粥，不蒸米饭，出锅松软好吃，做法简...

食谱2023.10.05

小米山药红枣粥的功效 小米山药红枣粥 宝宝辅食达人 2123菜谱 46644粉丝 功效分析: 小米,健脾养...

资讯分享2023.10.05