女人吃黄鳝有什么好处和坏处 女人吃鱼还有这些好处：1、女性吃鱼可防乳癌 日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率...

食谱2023.11.30

水煮黄辣丁鱼的做法 简简单单的黄辣丁做法 食材💫:黄辣丁4条,丝瓜1根切长条,老豆腐1块切小块,白玉菇1把去尾...

资讯分享2023.11.28

芋头隔水蒸还是水煮 荔浦芋头、紫薯、牛奶、炼乳 🍠懒人三步骤 1⃣️紫薯、荔浦芋头隔水上锅大火蒸20mins以...

资讯分享2023.11.28

菠萝蜜的营养价值及功效与作用 菠萝蜜的功效与作用 1.减肥瘦身 菠萝蜜有丰富果汁和丰富的活性酶,人们在吃了这种...

资讯分享2023.11.28

胆固醇高少吃10类食物 今天医生列出10样胆固醇含量高的食物，大家平时尽量少吃。1、鹌鹑蛋。 并没有胆固醇高...

食谱2023.11.25

芋头的最佳搭配 芋头适合和西红柿、芹菜、胡萝卜等蔬菜一起吃,但是要注意摄入量,避免一次性吃的过多。 米饭提前...

食谱2023.11.24

冷冻鲳鱼清蒸还是红烧 菜品：清蒸鲳鱼 配料：鲳鱼，香葱，玉米油，姜，蒸鱼豉油 烹饪步骤：1、这里最好是新鲜的鱼...

资讯分享2023.11.23

土豆营养价值及功效 磷等,是一种非常好的减肥食品,土豆中含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,...

资讯分享2023.11.22

香菇的营养成分 被认为具有降低胆固醇的作用，还含有增强免疫系统的 ß-葡聚糖和多糖（如香菇多糖）。 然而，这...

资讯分享2023.11.20

吃葡萄会发胖吗 适量吃葡萄不会长胖,很多超重、肥胖的朋友,在吃水果的时候如果不注意量,无论是葡萄或是其他的苹果...

食谱2023.11.18