生莲子的正确食用方法 而且记得，放莲子的时候，最好是适量放，不要过多。莲子生着也能吃，但是对孕妇来讲，最好是可...

资讯分享2023.11.10

新鲜莲子的正确食用方法 新鲜莲子的正确吃法可以选择直接生吃、泡茶或者煲粥,其都是不错的食用方法。新鲜的莲子中含...

食谱2023.11.09

百合莲子的功效与作用 百合莲子的功效和作用 百合具有养阴润肺、清心安神等功效;莲子具有补脾止泻、益肾涩精、调经...

食谱2023.11.08

莲子银耳羹的做法 红枣银耳莲子汤的做法步骤 1红枣10分钟洗净备用。 2莲子提前一天晚上泡好备用。 3莲子泡好...

资讯分享2023.11.07

莲子的做法 莲子的做法大全(1)蛋黄焗莲子(金沙莲子) 原料: 生咸蛋黄 生鸡蛋 新鲜莲子 胡萝卜 葱 味精...

食谱2023.11.06

新鲜莲子的营养价值 鲜莲具有清热利湿、补充营养的作用。 清热利湿: 鲜莲含有莲心碱,具有清热利湿的作用,对...

资讯分享2023.10.26

新鲜莲子的做法大全 【下厨房】鲜莲子栏目为您推荐鲜莲子的做法大全,鲜莲子怎么做好吃,和鲜莲子的家常做法,更...

资讯分享2023.10.24

莲子 莲子在生活中很常见，具有清热解毒的功效，因此大家都喜欢用它来煮粥喝。但孕妇在怀孕初期最好不要吃莲子，...

食谱2023.10.22

“过了腊八就是年 1月10日是农历腊月初八，腊八节到，上海市第三康复医院党支部与“双结对”党组织永和北三居...

资讯分享2023.10.21

小米莲子粥的功效 增强抵抗力:莲子小米粥含有大量维生素、微量元素和碳水化合物,食用后可保证营养均衡吸收,有...

食谱2023.10.15