小米莲子粥的功效 增强抵抗力:莲子小米粥含有大量维生素、微量元素和碳水化合物,食用后可保证营养均衡吸收,有...

食谱2023.10.15

鼻梁上还能隐隐看到青筋，这就说明孩子肠胃能力弱，三餐饮食要做好计划，每次不要喂得过饱，可以把次数增加，尽量给...

资讯分享2023.10.12

今天做一道传统的甜品，银耳莲子百合红枣枸杞汤。 银耳柔软洁白、半透明、富有弹性，又被称作雪耳、白木耳。银耳...

食谱2023.10.06

干莲子泡水正确做法 干莲子泡水正确做法 1. 先将莲子清洗干净,去除杂质和表面的毛刺。 2. 将清洗好的莲...

食谱2023.09.26

干莲子的功效与作用 莲子可以强心安神,但是说不能把莲子作为一个药物来用。 莲子芯所含生物碱具有显著的强心作...

食谱2023.09.22

宝贝的健康打底！不仅仅是为目前饮食的需要而已，更是替宝宝储存健康与养分。 ＜冬瓜莲子红枣菇菇鸡汤＞ 材料...

食谱2023.09.20

新鲜莲子的功效与作用 吃鲜莲子的作用和功效主要是可以凉血解毒、清热利湿。 滋补身体:鲜莲子含有丰富的蛋白...

资讯分享2023.09.08

干百合最好的吃法 百合干可以煮粥,可以搭配银耳、莲子、绿豆等一些温补或者性凉的食材,有滋阴润肺,养神益心,...

食谱2023.09.08

上期的月嫂私房菜收到了不错的反响，今天再给各位新爸爸们推荐几道适合坐月子的家常菜谱，请接收~~ 麻油猪肝功...

资讯分享2023.09.05

鱼汤炖双白 菜花和豆芽菜富含膳食纤维，能够有效预防和缓解便秘，而加入了姜片，令这道汤水有驱寒祛湿的功效。...

资讯分享2023.09.01