缺铁吃什么食物补充最快 缺铁性贫血适宜的食物是哪些：(1)河蟹含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。(...

资讯分享2023.11.18

韭菜花的十种家常做法 首先,把韭菜花上的枝梗去掉,只留下花的部分,接着洗净后沥干水分;姜切片再切末,梨洗净后去...

食谱2023.11.17

发物最厉害的十种水果 .1⃣桃子🍑(强韧防脱)2⃣猕猴桃🥝(防止干燥)3⃣木瓜(清洁滋养)4⃣番石榴(保湿防脱...

食谱2023.11.17

麻球的做法和配方 【辅助料】：白糖200克、麻球蓬松剂稳定剂8克、温水350克。【调味料】：食用油。 麻球的...

食谱2023.11.16

白萝卜最好吃十种做法 1“酱萝卜”是一道传统的泡菜，制作方法简单。首先将白萝卜切成薄片或者丝状，然后用盐腌制一...

食谱2023.11.16

100种简单清淡晚餐做法 100种简单清淡晚餐做法 【酸辣土豆丝】 材料:土豆2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣...

食谱2023.11.16

金银花的功效 金银花具有疏散风热、清热解毒、解毒止痢等功效。 1、清热解毒:金银花甘寒,可以清热解毒,可用于内...

食谱2023.11.16

葡萄上火还是降火 大多数人对于葡萄并不陌生,都知道葡萄是一种营养价值并且口感很好的水果,而对于肝火旺盛的人来讲...

食谱2023.11.13

醋溜鱼片的家常做法 【醋溜鱼片】01.干木耳加水泡发,11.姜切片,葱切菱形段,21.鱼排斜刀片成薄片,31....

食谱2023.11.11

吃草莓的好处与功效 吃草莓有什么好处 1.抗癌 草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌...

资讯分享2023.11.11