百香果是一种极受欢迎的热带水果，除了香甜可口外，它的营养价值也十分丰富。近年来，越来越多的研究发现百香果...

食谱2024.05.13

豆角是常见的蔬菜之一，而干豆角则是将新鲜豆角晾晒后制成的食材。干豆角在食用前需要先煮熟，熟后可作为菜肴或...

食谱2024.05.02

儿童便秘吃什么最管用 食疗改善便秘 孩子挑食不但影响发育，也是造成便秘的原因之一，从小养成良好的饮食习惯有助于...

食谱2024.02.17

吃麦片可以改善便秘吗? 水果每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 运动进...

资讯分享2024.02.08

橄榄不能和什么一起吃吗 （图片来源互联网，侵删） 橄榄的味道是非常独特的，经常的食用可以给肺部带来益处，因为...

食谱2023.12.21

十大最养胃的食物送礼 🌈营养学会就公布了“年度十大养胃食物排行榜”,这些公认的养胃食物可以多吃,对胃有好处。...

食谱2023.11.29

芹菜含有丰富的维生素和叶绿素等有益成分，芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，每100克芹菜叶含钙...

食谱2023.09.07

冬季是肠道疾病多发季，特别是本身肠道不好的人以及患有肠道疾病的人群，更容易出现病情复发和加重的问题，尤其要注...

资讯分享2023.08.27

苹果是一种常见的水果，它具有很多的营养价值和保健作用。 苹果含有丰富的维生素和矿物质，其中包括维生...

资讯分享2022.12.26